To, že je vaše koupelna malá, ještě neznamená, že musíte dělat kompromisy v její funkčnosti nebo v jejím designu. Od kompaktních van až po chytré nápady na uskladnění věcí, vše lze vyřešit tak, aby se vám ve vaší malé koupelně líbilo.
Vyvarujte se pořízení příliš velkých zařizovacích předmětů. Vaše koupelna by se...
Pandemie koronaviru způsobila kromě všeobecného strachu a zmatků také to, že se spousta Čechů učila pracovat formou home-office, pěkně z pohodlí domova. Narazili však na jeden malý problém. Jak si zřídit domácí kancelář, když naše příbytky obyčejně neoplývají místem navíc a mnohdy na nový psací stůl a další potřebné kancelářské...
Čeká vás letos ta nejkrásnější životní událost, příchod miminka? Pokud jste prvorodiče, určitě tápete v nepřeberné nabídce obchodů, specializujících se na nábytek pro miminka. Co ale takové miminko, kromě bezpodmínečné lásky rodičů, doopravdy ve svém pokojíčku potřebuje?
Položky, které koupíte, budou částečně záviset na vašich osobních preferencích, ale každému novopečenému rodiči...
Trošku jste vaši domácnost zanedbali a tak se vám nakupilo nepořádku více, než je zdrávo? Chodíte od jedné hromádky ke druhé a nevíte, kde s úklidem začít? Tak si na chvíli ještě sedněte a přečtěte si náš návod jak s takovým nepořádkem zatočit jednou pro vždy.
Nepořádek nás nejen vyvádí z koncentrace a...
Najít si čas, kdy se budete soustředili sami na sebe, je občas velmi těžké. V návalu každodenních povinností bývá i půlhodinka času na zklidnění a relaxaci luxusem. Letos je obzvláště důležité si najít ventil od nepříznivých zpráv, které nám tento rok přinesl.
Existuje nespočet různých způsobů, jak o sebe pečovat. Každý...
Ať už sledujete své ušlé kroky pomocí chytrých hodinek nebo prostřednictvím aplikace v telefonu, určitě víte, že vědět, kolik jste toho za den ušli, může být velmi užitečným nástrojem pro hubnutí. Mnoho z nás většinu dne prosedí v kanceláři, což je špatné nejen pro náš pohybový aparát, ale i pro naši...
Třicet dní se nemusí zdát jako dost času, ale za měsíc se toho může stát hodně i co se týče změny postavy. Třicet dní je dost na zpevnění postavy, a dokonce i na to, abyste v oblasti břicha shodili pár centimetrů.
Určitě nezhubnete všechna kila, která jste kolem pasu shromažďovali po...
Pacientům starším 30 let doporučují lékaři nechat si zkontrolovat hladinu cholesterolu alespoň jednou za čtyři až šest let. Pokud máte v rodině sklony k vysokému cholesterolu, nebo jiné rizikové faktory pro kardiovaskulární onemocnění, může vám váš lékař doporučit, abyste si nechali hladinu cholesterolu testovat častěji.
Pokud jsou vaše hladiny celkového cholesterolu nebo...
Co je to cholesterol?
Cholesterol je typ lipidů. Je to voskovitá látka podobná tuku, kterou vaše játra produkují přirozeně. Je nezbytný pro tvorbu buněčných membrán, určitých hormonů a vitaminu D. Cholesterol se nerozpouští ve vodě, takže nemůže sám cestovat krví. Aby se usnadnil transport cholesterolu, vaše játra produkují lipoproteiny.
Lipoproteiny jsou...
V noci práce, ve dne spánek či spánek dětí po obědě. Co mají tyto situace společného? Potřebu zatemnění ložnice či dětského pokoje pro kvalitnější odpočinek. Říkáte si: no jo, ale na trhu je takových výrobků, že nevím, který bude pro mou potřebu nejlepší? Nevadí, v tomto článku si představíme 3 neznámější...
